Calculez l'apport calorique quotidien dont votre corps a besoin.
Vous vous demandez donc si vous pouvez manger cette crème glacée en dessert ou non. Si seulement vous pouviez connaître votre apport calorique quotidien, vous sauriez approximativement si cette indulgence sucrée est compatible ou non.
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Le calculateur de calories MB, est une application qui calcule votre besoin quotidien en calories, en fonction de votre âge, votre sexe, votre taille et votre poids. Vous pouvez choisir d'insérer les données soit en mètre ou en pouces et en kilogrammes ou en livres. Pour être honnête, au moins pour la taille, il est préférable d'entrer la valeur en livres car je pense que le programme a quelques problèmes avec les kilogrammes : vous pouvez seulement sélectionner une valeur de un à dix mais que dois-je entrer si je mesure 184 cm ? Une fois réglé, le programme vous interroge sur votre style de vie et précisément sur votre activité quotidienne, qui peut être sédentaire, légère, modérée ou élevée. Appuyez maintenant sur le bouton " calculer mes calories nécessaires " pour dévoiler le chiffre qui vous dira si vous devez vous sentir coupable ou non de ce désert.
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Découvrez vos besoins quotidiens en calories avec le calculateur de calories MB. Suivez les questions faciles et obtenez un résultat clair.
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